Como manter-se jovem

Como manter-se jovem
(fonte: site www.maisvoce.com.br)

- deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.

- mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(lembre-se disto se for um desses depressivos!)

- aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
Uma mente preguiçosa é oficina do alemão. E o nome do alemão é Alzheimer!

-aprecie as pequenas coisas

- ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele ou ela!

- quando as lágrimas aparecerem
Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós mesmos.
Viva enquanto estiver vivo.

- cerque- se das coisas que ama: a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.

- tome cuidado com a sua saúde:
Se for boa, mantenha...
Se for instável, melhore....
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.

-e não esqueça de quem você ama. Repita o seu sentimento sempre que puder...
Amor é bom em todas as horas...